Kako pravilno staviti i izvaditi kontaktne leće

Prije nekoliko mjeseci odlučila sam isprobati kontaktne leće umjesto naočala. Narudžala sam se kod najbližeg kontaktologa koji mi je obavio potrebne preglede za aplikaciju kontaktnih leća. Istovremeno mi je pokazao kako staviti i izvaditi leće te me podučio o pravilnoj njezi kontaktnih leća.

Jako sam se bojala kako ću stavljati leće u oko bez pomoći kontaktologa. Na početku sam se dosta mučila s tehnikom. S vremenom sam pronašla nekoliko trikova koji su mi pomogli savladati tehniku. Za one koji tek počinju nositi kontaktne leće i imaju isti problem kao ja tada, ili za one koji o njihovom nošenju još razmišljaju, dodajem upute kako bez problema staviti i izvaditi kontaktnu leću.

Sadržaj

• Priprema 
• Kako staviti kontaktne leće
• Kako izvaditi kontaktne leće
• Kako znati koja je kontaktna leća desna, a koja lijeva?
• Kupite kutijicu za kontaktne leće u Lentiamo

Važno: Posjetite kontaktologa prije kupnje leća. Prije nego što se odlučite za kupnju i stavljanje kontaktnih leća, trebali biste posjetiti kontaktologa radi aplikacije leća – to je proces čiji je cilj opremiti korisnika optimalnim kontaktnim lećama i pružiti mu informacije o pravilima pravilne njege očiju i kontaktnih leća. Za stručnu pomoć pri odabiru i aplikaciji leća možete posjetiti i naše optike u Pragu i optike u Brnu, gdje će vam rado savjetovati optometričari Lentiamo.

Priprema

Kontaktne leće uvijek stavljajte prije nanošenja šminke i krema za lice. Najbolje je očistiti kožu tonikom za lice koji će ukloniti sebum oko očiju i kapak vam neće kliziti s prsta prilikom povlačenja.

Uvijek je važno temeljito oprati ruke sapunom i osušiti ih ručnikom koji ne ostavlja dlačice. Papirnati ručnici i maramice nisu prikladni jer ostavljaju sitne dlačice koje se potom zadrže na leći i nakon aplikacije u oku smetaju. Preporučujem običnu pamučnu krpu ili dječju pelenu.

Pripremite zrcalo. Što veće, to bolje:

Kako staviti kontaktne leće

1. Prije otvaranja blistera, protresite ga kako bi se leća odvojila od stjenke i oslobodila u otopini.
2. Pažljivo izvadite leću iz blistera samo vrhovima prstiju, ne dodirujte je noktima kako ne bi došlo do oštećenja. Nokte ne morate držati kratkima, kao što se općenito preporučuje nositeljima leća. Naprotiv, prilikom vađenja leće iz oka uvjerit ćete se da su duži nokti prednost.
3. Čistu i neoštećenu leću stavite na vrh kažiprsta, osušenog do suha. Leća će tako bolje držati na prstu, ne postoji rizik da padne na pod i da se zaprlja, da je treba čistiti itd…
4. Provjerite da leća nije okrenuta naopako (unutarnjom stranom prema van). Ako vaša leća ima indikator vanjske/unutarnje strane (npr. kod 1-Day Acuvue Moist to je simbol 123), leća je u pravilnom položaju ako brojeve pročitate baš u tom redoslijedu. Ako koristite leće bez indikatora vanjske/unutarnje strane, leća je u pravilnom položaju ako je zaobljena i nije savijena na rubu.
5. Kažiprst s lećom stavite malo iznad razine očiju i gledajte leću izvana.
6. Leću ćemo stavljati u desno oko – prilikom stavljanja leća isplati se uspostaviti pravilo i uvijek početi s desnim okom. Tako ćete izbjeći zamjenu leća.
7. Naslonite laktove na čvrstu podlogu (stol) kako vam se ruke ne bi tresle i približite se što bliže zrcalu.
8. Desnim srednjim prstom uhvatite donji kapak tik ispod trepavica i povucite ga prema dolje. Kažiprstom lijeve ruke uhvatite gornji kapak desnog oka i povucite ga prema gore. Potrebno je stvoriti dovoljno prostora za postavljanje leće na oko.
9. Usredotočite pogled ravno u zrcalo i blagim dodirom prislonite leću s kažiprsta na oko.
10. Opustite kapke i trepnite.

    Ako se na leći tijekom stavljanja zadržala sitna nečistoća, potrebno je leću pomaknuti na bjeloočnicu, čime se poveća suzni film i postoji šansa za ispiranje, češće je potrebno leću izvaditi i isprati.

    U slučaju da leća i dalje smeta u oku, potrebno je leću izvaditi, isprati u otopini i pokušati ponovno staviti, po potrebi zamijeniti leću novom.

11. Stavite leću u lijevo oko.

    Možete koristiti isti postupak kao za desno oko. Tj. leća je na desnom kažiprstu, desnim srednjim prstom povlačite donji kapak lijevog oka prema dolje, a lijevim kažiprstom povlačite lijevi kapak prema gore.

    Nekima će više odgovarati promjena ruku, dakle: leća je na lijevom kažiprstu, lijevim srednjim prstom povlačite donji kapak lijevog oka prema dolje, a desnim kažiprstom povlačite lijevi kapak prema gore.

    Leća dobro sjedi u oku ako nigdje ne smeta, nemate zamućen vid, ukratko, ni ne znate da je tu. To međutim vrijedi samo ako vam je leću aplikirao kontaktolog. Često se događa da tzv. tijesna aplikacija djeluje ugodnije, ali kod nje postoji rizik od gušenja rožnice.

    Za postizanje boljeg komfora prilikom nošenja kontaktnih leća preporučujem često treptanje, posebno prilikom gledanja monitora računala, televizora..., kako bi se leće stalno vlažile. Možete koristiti i kapi za oči, kojih na tržištu postoji velik izbor. Jedna kapljica u svako oko 1–2 puta dnevno olakšat će oku.

Pogledajte video o stavljanju kontaktnih leća:

Kako izvaditi kontaktne leće

Ponovno je važno temeljito oprati ruke, osušiti ručnikom, kao što je već opisano gore. Pripremite zrcalo. Postupak opisan u nastavku isti je za lijevo i desno oko:

1. Lagano nagnite glavu prema naprijed kako bi se oko 1/3 rožnice pomaknula pod gornji kapak.
2. Lijevim kažiprstom povucite donji kapak prema dolje, desnim kažiprstom pomaknite leću s rožnice na bjeloočnicu u donjem dijelu oka.
3. Nježno stisnite leću palcem i kažiprstom (na pola će se saviti) i izvadite je iz oka.

Izvađenu leću potrebno je očistiti i pohraniti u kutijicu.

Postoje i drugi postupci stavljanja leća. Ako vam navedena i „isprobana“ metoda ne odgovara, a imate bolju, podijelite je s nama.

Pogledajte video o vađenju kontaktnih leća:

Kako znati koja je kontaktna leća desna, a koja lijeva?

Na prvi pogled mogu dvije kontaktne leće izgledati isto, ali u mnogim slučajevima su iste samo vizualno. Kao što sigurno znate, sasvim je uobičajeno da svako oko treba drugačiju vrijednost dioptrije, stoga svaka leća mora biti stavljena tako da jasno vidite obama očima.

Odgovor na pitanje koja kontaktna leća pripada kojem oku vrlo je jednostavan: koristite kutijice za kontaktne leće kako biste ih uvijek mogli pohraniti na ispravnu stranu. Najčešće se desna označava slovom R (Right), a lijeva slovom L (Left).

Kupite kutijicu za kontaktne leće u Lentiamo

Još uvijek nemate gdje pohraniti mjesečne ili tromjesečne kontaktne leće? Sada kada znate odgovor na pitanje kako saznati koja kontaktna leća je za koje oko, ne oklijevajte s kupnjom kutijice kako biste uvijek imali svaku kontaktnu leću na pravom mjestu. U Lentiamo ćete pronaći široku ponudu dodataka i otopina za kontaktne leće, kako bi briga o vašim očima uvijek bila zajamčena.

Naručite se u našu optiku online

Naručite se na mjerenje vida. Možete posjetiti našu optiku u Pragu ili u Brnu.