Kako se zaštititi od ječmena i što ga uzrokuje

Ječmenac je neugodna i bolna komplikacija, a to posebno za nositelje kontaktnih leća. Zbog ječmenca ne mogu nositi leće pet do sedam dana i moraju prijeći na klasične dioptrijske naočale.

Što uzrokuje ječmenac?

Najčešći uzroci i rizični faktori ječmenca su imunosne bolesti, hormonalni poremećaji, rosacea (poremećaj sekrecije žlijezda lojnica), dijabetes, ali također i povećano naprezanje očiju, unošenje nečistoće pod vjeđu i, ne najmanje važno, smanjena učestalost treptanja, što je često pri gledanju televizije ili računalnog monitora.

Kako spriječiti ječmenac?

Zdrav način života

Zvuči kao klišej, zar ne? No, nitko ga još nije uspio zaobići. Vaše tijelo vam jednostavno daje do znanja što misli o vašoj njezi. Jedan od takvih neugodnih signala je upravo ječmenac.

Primjereno naprezanje očiju

Ne zaboravite redovito posjećivati svog oftalmologa. Previše, ili pak premalo dioptrije, jako opterećuje vaše oči. Ostale rizične aktivnosti su čitanje u polumraku pri nedovoljnom svjetlu, boravak u zadimljenom prostoru i prejaka klimatizacija.

Dobra higijena

Ovo se naravno odnosi na svaku osobu, jer trljanjem očiju prljavim rukama rizik od infekcije diametralno raste. A tko se najčešće dira u oči? Pa, nositelji leća! Zato ne shvaćajte olako savjete o pranju ruku prije stavljanja leća i upute na otopinama. Odaberite jednu od naših kvalitetnih otopina, koja pouzdano opere leće i smanjuje rizik od nastanka ječmenca.

Kako liječiti ječmenac?

Ječmenac obično nestane sam od sebe nakon pet do sedam dana. Tijekom tog razdoblja izbjegavajte nošenje kontaktnih leća, pridržavajte se dobre higijene i ne naprežite oči više nego što je potrebno. Ako je bol nepodnošljiva, ili problem ne nestane u roku od dva tjedna, posjetite svog liječnika.

Na kraju preporučujemo da uvijek imate u ladici klasične dioptrijske naočale, iako obično nosite samo kontaktne leće.