Astigmatizam: Kako utječe na percepciju svjetla i vožnju noću
Medicinski pregledao/la Ing. Petra Průchová, Optometrist, dana 16. 02. 2024. Napisao/la Lentiamo
Sadržaj
Mnogi ljudi s astigmatizmom imaju problema s vožnjom noću ili u uvjetima slabog osvjetljenja. Ovo stanje utječe na način na koji svjetlost ulazi u oko, što može uzrokovati zamagljen ili izobličen vid. Utjecaj na vid može varirati, s blagim simptomima kod nekih pojedinaca i značajnijim izazovima kod drugih.
Časopis Optometry and Vision Science zaključio je da pacijenti s astigmatizmom doživljavaju pogoršanje kvalitete vida, pri čemu 66% njih ima poteškoća s noćnom vožnjom.1
Kako dakle astigmatizam utječe na vid kad je vani mrak, i kako možete spriječiti te probleme? Optometristi iz Lentiamo opisuju neke uobičajene probleme povezane s nekorigiranim astigmatizmom i svjetlom noću, objašnjavaju kako to utječe na vožnju i nude savjete kako se nositi s tim problemima.
Što je astigmatizam?
Astigmatizam je refrakcijska greška uzrokovana nepravilnim oblikom rožnice ili leće. Kao rezultat, oko ne fokusira svjetlost ravnomjerno na mrežnicu, što dovodi do zamagljenog ili izobličenog vida. Može se javiti uz kratkovidnost (miopija) ili dalekovidnost (hiperopija), ali donosi dodatne vizualne izazove za pojedince.
Je li astigmatizam gori noću?
Zamagljen vid povezan s astigmatizmom može se pogoršati noću ili u uvjetima slabog osvjetljenja. Kad je mrak, zjenice se šire kako bi više svjetla ušlo u oči. Ovo širenje naglašava učinke ove specifične refrakcijske greške kada se odjednom primi više svjetla. Kontrast između okolne tame i izvora svjetlosti može naizgled pojačati izobličenja ili zamućenja.
Rješavanje problema s vidom povezanih s astigmatizmom ključno je za poboljšanje vizualnog komfora i osiguranje sigurnosti.
Kako ljudi s astigmatizmom vide svjetlost?
Ljudi koji pate od astigmatizma često imaju poteškoća s jasnim vidom svjetla, osobito u uvjetima slabog osvjetljenja. Prednja svjetla, ulične svjetiljke i drugi izvori svjetlosti mogu biti različito iskrivljeni ili zamućeni.
Imajte na umu da su na gornjoj slici stražnja svjetla automobila oštra i jasna. To prikazuje normalan ili standardni vid. Ispod je usporedba astigmatizma noću (lijevo) i normalnog vida (desno).
Uobičajeni simptomi povezani s astigmatizmom i svjetlom uključuju:
Zamagljeno ili mutno vidanje
Kao što se vidi lijevo, vidno polje i svjetla se mogu činiti zamagljena, mutna ili nefokusirana zbog nepravilnog loma svjetlosti uzrokovanog astigmatizmom.
Fenomeni oreola
Oko izvora svjetlosti može se pojaviti oreol ili svjetlosni prsten, što otežava razlikovanje njegovog pravog oblika, veličine ili svjetline. Svjetla se mogu činiti svjetlijima ako oreol premašuje njihov centar, kao što je znázorněno na obrázku vlevo.
Efekt pruga
Može se činiti da svjetla imaju zrake koje izlaze s suprotnih krajeva, kao što se vidi lijevo. To stvara efekt „pruga“, gdje svjetla izgledaju izduženo.
Sjaj
Slično efektima oreola, sjaj se očituje kao zvjezdasti odsjaji oko prednjih i uličnih svjetala. Tanke zrake svjetlosti zrače iz središta svjetla, kao što je znázorněno na obrázku vlevo.
Slike prikazane gore slikovito pokazuju kako astigmatizam može utjecati na vid. Stvarni učinci mogu varirati od pojedinca do pojedinca. Ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma ili primijetite da se vaš vid noću promijenio ili pogoršao, obratite se svom oftalmologu.
Astigmatizam i noćna vožnja
Astigmatizam može otežati prepoznavanje detalja, precizno procjenjivanje udaljenosti i razlikovanje objekata i okoline tijekom vožnje noću ili u uvjetima slabog osvjetljenja.
Može biti teže jasno percipirati prednja svjetla, ulično osvjetljenje i prometne znakove jer se svjetla mogu činiti izdužena, razvučena, raspršena ili mogu imati svjetlosni prsten oko sebe. To vas može natjerati da nevoljko škiljite u pokušaju poboljšanja fokusa.
Nekorigirani astigmatizam može otežati ili čak ugroziti noćnu vožnju. Postoje koraci koje možete poduzeti kako biste osigurali sigurnost sebi i drugima, istovremeno održavajući jasan vid.
Kako se nositi s problemima svjetlosti povezanima s astigmatizmom
Kada je riječ o svjetlosti, postoje različiti načini rješavanja problema povezanih s astigmatizmom. Prvi korak je posjet oftalmologu. On će moći utvrditi što uzrokuje vaše simptome. Zatim će predložiti odgovarajuća rješenja, kao što su korektivna sredstva ili drugi savjeti za upravljanje problemima.
Opcije korekcije vida
- Posebno dizajnirane torične kontaktne leće mogu korigirati nepravilan oblik rožnice i osigurati jasniji vid. Najbolje kontaktne leće za astigmatizam pružaju udobnost i korekciju vida, što olakšava svakodnevne aktivnosti poput vožnje.
- Dioptrijske naočale s lećama prilagođenima kako bi se minimaliziralo bliještanje i poboljšala jasnoća vida mogu biti vrlo korisne za noćnu vožnju. Održavanje naočala čistima također je ključno za održavanje optimalnog vida.
- Postoje razni kirurški zahvati koji mogu korigirati vid pacijenata s astigmatizmom, LASIK je jedna od najčešćih operacija oka.
Savjet profesionalca: Ako nosite naočale, njihov antirefleksni sloj može biti koristan u bilo koje doba dana. Dizajniran je da smanji odbljesak, čime manje odvlači pažnju, poboljšava oštrinu vida i smanjuje umor očiju.
Prilagodbe u okolini
- Prikladno osvjetljenje - Dodatno ili difuzno osvjetljenje kod kuće i na radnom mjestu može povećati ukupnu vizualnu udobnost.
- Odbljesci i filtri protiv bliještanja - Korištenje antirefleksnih slojeva i filtera protiv plavog svjetla može pomoći u smanjenju naprezanja očiju i neugodnosti.
Savjeti za noćnu vožnju s astigmatizmom
Osim kontaktnih leća i naočala, postoje i drugi načini koji mogu poboljšati vid tijekom noćne vožnje s astigmatizmom:
- Čišćenje vjetrobranskih stakala, prednjih svjetala, zrcala i prozora - Redovito čišćenje ovih površina može značajno poboljšati vidljivost tijekom noćne vožnje. Mrlje i nečistoće mogu reflektirati svjetlost, pogoršavajući probleme s vidom.
- Slabije osvjetljenje nadzorne ploče - Smanjenjem jačine osvjetljenja nadzorne ploče mogu se minimalizirati ometajući odbljesci na vjetrobranskom staklu.
- Noćno podešavanje zrcala - Neka retrovizori imaju noćno podešavanje za smanjenje bliještanja, što može biti korisno za osobe s astigmatizmom noću.
- Kapi za oči - Ponekad se sindrom suhih očiju javlja noću po cijelom danu nošenja kontaktnih leća. Kapi za oči mogu pomoći u ublažavanju suhoće i zamućenja očiju.
Savjet profesionalca: Optometričarka iz Lentiamo Ing. Barbora Keřková objašnjava: „Ne bojte se odabrati toričnu varijantu kontaktnih leća, ako to vaša korekcija zahtijeva. S pravilno odabranim tipom toričnih kontaktnih leća, udobnost nošenja se ne pogoršava u usporedbi sa sfernim kontaktnim lećama, već osiguravaju bolji vid. Torične kontaktne leće postaju popularan izbor za pacijente s astigmatizmom jer se njihova zastupljenost u populaciji povećava, a materijali kontaktnih leća se stalno poboljšavaju.“
Kako saznati imate li astigmatizam?
Ako sumnjate da su vaši problemi uzrokovani ovim stanjem, možete napraviti online test za astigmatizam. Ovaj test u četiri koraka može vam dati naznake imate li astigmatizam.
Važno je da vam oftalmolog napravi pregled očiju, uključujući test za astigmatizam. Nakon toga će vam pomoći odabrati odgovarajuću metodu korekcije vida.
Zaključak od Lentiamo
Rješavanje problema s vidom povezanih s astigmatizmom ključno je za poboljšanje vizualnog komfora i osiguranje sigurnosti tijekom noćne vožnje. Potražite oftalmologa koji će vam pomoći u upravljanju problemima s vidom i tako poboljšati ukupnu vizualnu udobnost.
Uz odgovarajuća rješenja, ljudi s astigmatizmom mogu se s povjerenjem kretati u svojoj okolini i uživati u jasnijem vidu na svojim putovanjima!
Izvori
1. Optometry and Vision Science, Epidemiology and Burden of Astigmatism: A Systematic Literature Review
Komentari