Trebam li naočale? 8 znakova da vam možda trebaju naočale
Medicinski pregledao/la Ing. Petra Průchová, Optometrist, dana 16. 02. 2024. Napisao/la Lentiamo
Sadržaj
- Utjecaj problema s vidom na svakodnevni život
- Znakovi da vam trebaju naočale
- Uobičajeni problemi s vidom koji zahtijevaju nošenje naočala
- Kako mogu provjeriti vid kod kuće?
- Kada posjetiti očnog specijalista?
- Što će se dogoditi ako ne nosim naočale?
- Prednosti nošenja naočala
- Zaključak od Lentiamo
- Pročitajte više
Mnogi ljudi možda nisu svjesni da imaju problema s vidom dok se ne pojave značajne poteškoće poput škiljenja pri gledanju prometnih znakova, poteškoće s čitanjem malih slova ili česte glavobolje. Jeste li se ikada zapitali trebate li dioptrijske naočale?
„U svijetu skrbi za oči, znakovi da biste mogli trebati naočale mogu se uvelike razlikovati. Neki pacijenti počinju imati poteškoća s čitanjem prometnih znakova na daljinu, drugi primjećuju da detalji krajolika više nisu oštri kao nekad”, kaže Lentiamo optometristica Bc. Eliška Malinová.
Pročitajte više informacija od Eliške i stručnjaka iz Lentiamo o osam uobičajenih znakova koji mogu ukazivati na to da trebate naočale. Saznajte o problemima s vidom koji zahtijevaju korektivne leće i dobijte stručne savjete o tome kada je važno pregledati vid.
Utjecaj problema s vidom na svakodnevni život
Poteškoće uzrokovane problemima s vidom utječu na različite aspekte svakodnevnog života, kao što su vožnja, čitanje, bavljenje sportom ili korištenje računala. Poteškoće s jasnim vidom mogu znatno otežati te aktivnosti, naglašavajući važnost pravovremenog i učinkovitog rješavanja problema s vidom.
Uvid od optometristice
„Na našoj optometrističkoj stolici također vidimo kako nekorigirani vid može utjecati na živote ljudi. To može biti, na primjer, student koji se bori s čitanjem ploče, profesionalni vozač koji ima problema s vidom prometnih znakova uz cestu ili baka koja više ne može čitati svoje omiljene knjige jer njezine stare naočale nisu dovoljno jake. To su svakodnevni problemi koje naočale mogu pretvoriti u mnogo ugodnija iskustva i poboljšati kvalitetu života.”
„Problemi s vidom mogu se manifestirati kao škiljenje tijekom razgovora, česte glavobolje nakon sati provedenih ispred ekrana, ili čak zamjena prijatelja za strance. Srećom, naočale su odlično rješenje za sprječavanje takvih slučajeva."
Bc. Eliška Malinová
Znakovi da vam trebaju naočale
Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da 2,2 milijarde ljudi diljem svijeta imaju oštećenje vida na blizinu ili na daljinu. Procjenjuje se da oko milijarda njih ima probleme s vidom koji se mogu spriječiti ili koji se ne rješavaju. Kako biste utvrdili spadate li među one koji bi mogli imati oslabljen vid, razmotrite ovih osam uobičajenih znakova koji mogu ukazivati na to da trebate naočale.
Zamućen vid
Uporni zamućeni vid je glavni pokazatelj da biste mogli trebati naočale. Ako predmeti (blizu ili daleko) izgledaju maglovito, zamućeno ili nejasno, neku korekciju vida može vam pomoći. Poteškoće s vidom prometnih znakova ili držanje tekstova dalje samo su neki od znakova koji bi vam mogli ukazati da trebate naočale.
Vrtoglavica
Nekorigirana refrakcijska pogreška ili nošenje naočala s pogrešnim dioptrijama može uzrokovati vrtoglavicu, omaglicu ili mučninu. Ako mislite da vaši simptomi mogu potjecati od problema s vidom, obratite se očnom stručnjaku i dogovorite pregled.
Umor i iscrpljenost očiju
Dugo čitanje ili korištenje digitalnih uređaja bez pravilne korekcije vida, poput rada u školi ili na poslu, može dovesti do naprezanja očiju i opće iscrpljenosti. Često osjećaj nelagode ili umora očiju trebao bi vas potaknuti da razmislite o naočalama kao mogućem sredstvu za olakšanje.
Osim toga, ako ne koristite ispravnu korekciju dulje vrijeme (godinama), materijal intraokularne leće može se umoriti. To bi moglo uzrokovati dodatne probleme povezane s očima.
Dvostruki vid
Dvostruki vid jednog predmeta može ukazivati na stanje poznato kao diplopija ili dvostruki vid. Postoje različite vrste dvostrukog vida koje mogu ukazivati na probleme sa samim okom ili ukazivati na ozbiljnije, osnovno stanje. Ovisno o uzroku, dvostruki vid u nekim se slučajevima može korigirati pravilnom dioptrijom naočala.
U slučaju iznenadnog dvostrukog vida, uvijek se odmah obratite svom očnom liječniku. Iako općenito nije razlog za zabrinutost, iznenadna pojava dvostrukog vida može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema.
Poteškoće s vidom noću
Ako imate problema s vožnjom noću, kao što su smanjena vidljivost ili povećana osjetljivost na odbljesak, moguće je da vaš vid treba korekciju. Naočale mogu poboljšati vašu sposobnost snalaženja u uvjetima slabog osvjetljenja rješavanjem temeljnog problema s vidom. To je posebno važno za osiguranje sigurne vožnje noću.
Trljanje očiju
Problemi s vidom mogu uzrokovati zamor očiju, što dovodi do česte potrebe za trljanjem očiju tijekom dana. Naočale mogu spriječiti zamor i naprezanje očiju smanjujući potrebu da se oči naprežu više nego što je potrebno.
Ove navike također mogu doprinijeti dugoročnim zdravstvenim problemima s očima ili ozljedama oka ako se ne liječe.1.
Škiljenje i naginjanje glave
Ako vam je škiljenje u svrhu fokusiranja predmeta postala uobičajena reakcija, vrijeme je za pregled vida za naočale. Redovito škiljenje ili naginjanje glave utječe na količinu svjetlosti koja ulazi u oko, što može poboljšati vidljivost detalja. Međutim, škiljenje također može dovesti do nelagode i umora.
Glavobolje
Uporne glavobolje nakon čitanja ili korištenja zaslona, osobito oko podneva, mogu biti povezane s nekorigiranim vidom. Ako je problem s vidom uzrok glavobolje, naočale mogu ublažiti nelagodu. Glavobolje također mogu biti povezane s drugim zdravstvenim problemima, stoga je važno konzultirati liječnika za točnu dijagnozu.
Suze
Iznenađujuće, problemi s vidom mogu uzrokovati prekomjerno suzenje očiju. To također može biti rezultat alergija ili drugih zdravstvenih problema, stoga je važno da zdravstveni radnik utvrdi uzrok vaših simptoma.
Uobičajeni problemi s vidom koji zahtijevaju nošenje naočala
Različita stanja vida mogu zahtijevati korekciju za optimalnu jasnoću i udobnost vida. Glavni problemi uključuju:
Miopija
Miopija (kratkovidnost) je stanje u kojem udaljeni predmeti izgledaju zamućeni, dok vrlo bliski predmeti ostaju jasni. Minus (-) leće koriste se za korekciju kratkovidnosti. Na globalnoj razini, nekorigirana kratkovidnost je glavni uzrok oštećenja vida na daljinu.2
Hiperopija
Hiperopija (dalekovidnost) je stanje u kojem imate poteškoća prvenstveno s fokusiranjem na bliske predmete, ali udaljeni predmeti također vam se mogu činiti ne tako oštri kao što bi trebali biti. Plus (+) leće koriste se za korekciju dalekovidnosti.
Astigmatizam
Astigmatizam rezultira iskrivljenim ili zamagljenim vidom, uglavnom zbog nepravilnog oblika rožnice. Korektivne dioptrijske naočale ili torične kontaktne leće često se koriste za korekciju astigmatizma.
Prezbiopija
Prezbiopija je stanje povezano s godinama koje utječe na vid na blizinu. Leća oka gubi elastičnost, što otežava čitanje ili gledanje bliskih predmeta. Naočale za čitanje ili multifokalne leće ublažavaju ovaj problem.
Kako mogu provjeriti vid kod kuće?
Ako primijetite bilo koji od gore navedenih simptoma i sumnjate da biste trebali pregledati vid, dostupni su razni online testovi za provjeru vida kod kuće. Isprobajte neki od njih dok čekate pregled kod očnog specijalista.
- Isprobajte opći test vida pomoću Snellenove tablice kako biste testirali oštrinu vida.
- Koristite Amslerov test rešetke ako ste zainteresirani za testiranje makularne degeneracije.
- Test astigmatizma su jednostavan alat ako mislite da biste mogli imati to stanje.
Napomena: Kućni testovi vida trebaju se koristiti kao dodatak, ne kao zamjena, za sveobuhvatan pregled kod stručnjaka. Oni su alati namijenjeni orijentacijskom praćenju promjena u vašem vidu. Uvijek dogovorite pregled vida kod svog očnog stručnjaka ako ste zabrinuti ili želite postaviti dijagnozu.
Kada posjetiti očnog specijalista?
Ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma, trebali biste posjetiti očnog stručnjaka. Čak i ako godinama nosite naočale, redoviti pregledi očiju su važni. Dioptrija se s vremenom može promijeniti, što može utjecati na jasnoću vašeg vida.
Tijekom pregleda očiju, stručnjak može otkriti promjene u vašem vidu i prema potrebi ažurirati vaš recept za naočale. Pregledi očiju mjere različite aspekte vida, uključujući oštrinu vida, refrakcijske pogreške i, što je važno, zdravlje očiju.
Učestalost posjeta mogu odrediti promjene povezane s dobi, bolesti, postojeća stanja i drugi čimbenici. Stručnjak će vam također preporučiti koliko često biste trebali ići na kontrolne preglede očiju, obično preporučuje pregled jednom godišnje ili svake dvije godine, ovisno o vašoj situaciji.
Što će se dogoditi ako ne nosim naočale?
Iako nenošenje dioptrijskih naočala neće oštetiti vaše oči, može uzrokovati nelagodu i probleme.
Kod odraslih, nenošenje naočala može naprezati oči, što može dovesti do glavobolja ili nekih od gore navedenih simptoma. U nekim slučajevima, kod odraslih se vid može pogoršati ako se naočale ne nose prema uputama. Djeca bi trebala nositi naočale prema uputama svog očnog stručnjaka kako bi se potaknuo pravilan razvoj vida.
Razmislite o utjecaju nenošenja naočala ne samo na vid. Važno je također uzeti u obzir ograničenja koja donosi pogoršanje vida, kao i vašu sposobnost sigurne vožnje.
Prednosti nošenja naočala
Dioptrijske naočale ne samo da poboljšavaju vaš vid, već obogaćuju opću kvalitetu vašeg života. Omogućuju jasniji vid, što povećava udobnost i olakšava svakodnevne zadatke i aktivnosti poput vožnje, čitanja i korištenja digitalnih uređaja.
Naočale također pružaju dodatnu zaštitu od štetnih UV zraka, smanjuju naprezanje očiju i djeluju kao moderan dodatak.
Zaključak od Lentiamo
Bez obzira razmišljate li o naočalama za čitanje ili tražite dioptrijske naočale na recept zbog specifičnih problema s vidom, očni stručnjak može vam pomoći postići jasniji i udobniji vid.
Vid i zdravlje očiju utječu na opće blagostanje. Ako primijetite bilo koji od ovdje navedenih simptoma, dogovorite pregled kod svog očnog stručnjaka.
Pročitajte više
Želite saznati više o zdravlju očiju i naočalama? Pogledajte naš vodič za kupovinu naočala, gdje ćete saznati više o pregledima očiju, materijalima za naočale i drugim informacijama.
Izvori
1. National Library of Medicine, The correlation between keratoconus and eye rubbing: a review
2. American Academy of Ophthalmology, Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050
Komentari